سلامت نیوز: اگر قرار باشد دهه بعدي از زندگي‌تان بسيار متفاوت از دهه‌اي که گذرانده‌ايد، باشد به چه تغييري نياز داريد؟ اگر در جواب دادن به اين سوال با خودتان صادق باشيد تغييرات بسيار چشمگيري را در زندگي‌تان تجربه خواهيد کرد.
براي مثال به دست آوردن درآمد بيشتر، ازدواج، شغل بهتر، سکونت در شهر يا محله ديگر، کم کردن هزينه‌ها و سبک زندگي يا تفريح و سفر بيشتر مي‌تواند يکي از جواب‌هاي شما به اين سوال باشد، اما يکي ديگر از سوالاتي که مي‌تواند تغيير خوبي در زندگي‌تان ايجاد کند سوال در مورد موفقيت شماست.
از خودتان بپرسيد به دست آوردن چه چيزي به‌عنوان يک موفقيت بزرگ برايتان به حساب مي‌آيد؟ براي مثال پدر يا مادرشدن؟ توليد يک محصول خاص و منحصر به‌فرد؟ به دست آوردن يک مهارت خاص؟ و... بعد از جواب دادن به اين پرسش‌ها ببينيد تا چه اندازه از وقتتان را براي محقق کردن اين اهداف صرف کرده‌ايد و براي کسب موفقيت‌هايي که خوشايند شماست، چه تغييراتي در خودتان به وجود آورده‌ايد. با اين راهکار زندگي متفاوتي در انتظار شماست.