به گزارش روزنامه القدس العربی، نمک هیمالیا یکی از غنی ترین انواع نمکِ حاوی مواد معدنی است. این نمک قادر است تا روند ترشح هورمون سرتونین در خون را برای تقویت دستگاه عصبی و ایجاد تعادل اسیدی – قلیایی تحریک کند.

لذا نمک هیمالیا یک آیتم ایده آل است که می تواند به سادگی از وقوع سردرد جلوگیری کند.

برای آماده کردن این نوشیدنی طبیعی به منظور رهایی از سردردهای شدید، یک لیوان آبلیمو بگیرید و دو قاشق نمک هیمالیا به آن اضافه کنید.

بعد از آن، این مخلوط را در ظرفی حاوی 200 میلی لیتر آب بگذارید و آن را در طول روز بخورید.

توجه: افراد دارای مشکل فشار خون از خوردن این نوشیدنی پرهیز کنند زیرا وضعیت آنها را بدترخواهد کرد.