به یکی از جالب ترین خواص درمانی آب انار این میوه بهشتی می پردازیم. یک کارشناس و مولف طب اسلامی راه درمان لکنت زبان را خوردن انار عنوان کرد و گفت: به کودکانی که لکنت زبان دارند تا قبل از دو سالگی روزانه یک قاشق آب انار داده شود. 

حجت الاسلام ˈسید حسن ضیاییˈ روز یکشنبه در سلسله جلسات طب المعصومین که با حضور زائران در حرم مطهر رضوی برگزار شد، افزود: یبوست و لکنت زبان را از عوارض خوردن زیاد موز تا قبل دو سالگی برای کودکان ذکر کرد.

وی اظهار داشت: خوردن روزانه یک لیوان آب انار برای افراد بزرگسالی که دچار لکنت زبان هستند، مفید است.

این کارشناس طب اسلامی همچنین گفت: با تغییر شیوه زندگی و رفع عادات بد غذایی می توان بیماری فشار خون را کنترل و درمان کرد.

وی در تشریح پرهیزها و توصیه های لازم برای فشار خون گفت: هفت نوع فشار خون داریم و این عارضه یکی از مهمترین عوامل زمینه ساز بیماری عروق تغذیه کننده قلب است که طی سالهای اخیر شیوع آن افزایش چشمگیری داشته است. 

این کارشناس طب اسلامی تنگی عروق، انبساط و انقباض قلب، استرس و نگرانی، عادات بد غذایی و رفتارهای نامناسب اجتماعی را از عوامل موثر در افزایش فشار خون عنوان کرد.

ضیایی گفت: کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند باید از مصرف گوشت گاو، سوسیس، کالباس، همبرگر، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی های شور و دودی و آجیل شور خودداری کنند.

این مولف و پژوهشگر طب اسلامی افزود: استفاده از ادویه جات، مشروبات الکلی، بادمجان، دوغ و نوشابه گازدار باعث تشدید فشار خون می شود.

وی اظهار داشت: خوردن سبزی شنبلیله، چای قرمز، آلوچه، تمرهندی، گوجه سبز، آب ماست و گریپ فروت برای بیماران مبتلا به فشار خون مفید است و تا حدودی فشار خون را کاهش می دهد

وی افزود: افرادی که منزوی هستند و کمتر در روابط اجتماعی شرکت می کنند، بیشتر در معرض فشار خون هستند.

این کارشناس طب اسلامی گفت: در صورت داشتن اضافه وزن، آن را کم کنید زیرا رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن می تواند به کنترل بیماری فشار خون کمک کند.

ضیایی حذف نمک از غذای افراد مبتلا به فشار خون را اقدامی نادرست در درمان دانست و گفت: براساس روایات غذا را بی نمک درست کنید، اما در شروع و انتهای غذا کمی از نمک پودر سنگ یا نمک دریا استفاده کنید.

وی افزود: علم جدید ثابت کرده مصرف روزانه بیش از شش تا هفت گرم نمک باعث افزایش فشار خون می شود.-

خواص و فواید درمانی انار

انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

    کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی

    کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان

    کمک بدرمان اسهال

    کاهش کلسترول خون

    کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن

    مفید برای زنان در دوران قاعدگی

    کمک به درمان هموروئید

    جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها

    کمک به سلامت لثه‌ها

کمک بدرمان عفونت‌ها

سایر مزایای استفاده از انار و یا آب انار:

    مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.

    مصرف روزانه ۲۲۷ میلی لیتر آب انار بطرز چشم‌گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.

    مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.

    آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.

انار یکی از معدود میوه‌هایی است که آب میوه آن به اندازه خود آن خاصیت دارد.

تداخلات دارویی انار

در هنگام مصرف انار با هریک از داروهای زیر محتاط باشید:

    کاربامازپین (Tegretol)

    روزوواستاتین  (Crestor)

    تولباتامید (Orinase)

    وارفارین (کومادین). مصرف انار با وارفارین ممکن است، اثر و اثرات جانبی وارفارین را افزایش دهد.

    داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می‌شوند. از آنجا که انار خود کاهش دهنده فشارخون است، مصرف انار با این داروها می‌توان باعث افت شدید فشارخون شود.

ارزش غذایی انار

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم

کالری      ۸۳

چربی     ۱.۲ گرم

کلسترول     ۰

سدیم     ۳ میلی گرم

پتاسیم     ۲۳۶ میلی گرم

کربوهیدرات     ۱۹ گرم

پروتئین     ۱.۷ گرم

کلسیم      ۱ درصد

ویتامین C     ۱۷ درصد

ویتامین b 6     ۵ درصد

منیزیم     ۳ درصد

البته توجه داشته باشید که این فواید و مزایایی که گفته شد به تنهایی برای درمان هیچ یک از بیماری ها کافی نبوده و بایستی در کنار درمان تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.